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為什么說(shuō)核桃仁是補(bǔ)腦的食物？
病情描述:
一說(shuō)到補(bǔ)腦，我們第一個(gè)想到的就是核桃，為什么說(shuō)核桃仁是補(bǔ)腦的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-13 20:55
    在核桃仁里面有大量的蛋白質(zhì)、身體必需的不飽和脂肪酸，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠?yàn)榇竽X提供充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于滋養(yǎng)腦細(xì)胞、增強(qiáng)腦部功能有非常好的幫助。想要防衰老，不妨適當(dāng)?shù)氖秤煤颂胰省?
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