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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝咖啡容易上癮嗎？
病情描述:
我一直就有喝咖啡的習(xí)慣，聽(tīng)說(shuō)喝咖啡容易上癮，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀(guān)醫(yī)院 2018-09-16 21:01
    咖啡里面的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習(xí)慣，一旦不喝咖啡則會(huì)引發(fā)偏頭痛。所以，有喝咖啡習(xí)慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）。