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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞胸肉和雞腿肉哪個更健康呢？
病情描述:
我喜歡吃雞腿，可是朋友說雞胸肉更好，這兩個哪個雞肉更健康些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-12 21:29
    雞胸肉比雞腿肉更健康一些。雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低于雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質(zhì)而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛。