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哪些食物可以預(yù)防感冒？
病情描述:
我很容易感冒，每次感冒都特別難受，哪些食物可以預(yù)防感冒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 22:32
    補(bǔ)充維生素C是預(yù)防感冒的好辦法。菜花含有豐富的維生素C，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜，不但能預(yù)防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。秋季愛患咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
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