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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
愛吃甜食會加快衰老嗎?
病情描述:
我喜歡吃糖,在網(wǎng)上看到說愛吃甜食會加快衰老,是這樣嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:05
    糖分子在酶的作用下會附著在蛋白質(zhì)纖維中,這個(gè)過程被稱為糖基化,正是引起衰老的主因之一,會導(dǎo)致皮膚沒光澤、黑眼圈、浮腫以及皺紋增多。所以,想要保持年輕的體態(tài),應(yīng)先從轉(zhuǎn)變觀念開始,主動減糖,久了口味就會變淡。也可選擇糖的替代品,比如用水果代替甜食等。