含鉀較高的水果有哪些？

女，41歲 2018-09-17 22:07

病情描述:

養(yǎng)生節(jié)目上說，人們在夏季是很容易缺鉀的，含鉀較高的水果有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-17 22:57

水果中以香蕉含鉀元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富?？梢栽诳蛷d里經(jīng)常擺放些香蕉，這樣簡單又補鉀，還能預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高，不宜過多食用。

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