吃美食時應該怎么保護胃？

女，35歲 2018-09-08 20:29

病情描述:

我腸胃不好，吃完大餐美食胃就會不舒服，又想吃又不想讓胃難受，吃美食時應該怎么保護胃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:23

吃美食時不要冷熱交替，胃部的血液循環(huán)更會受到影響，日常飲食攝取上本就需要特別留意。但并非因此就不能與同事、三五好友，享受大啖美食、美饌佳肴的機會。其實，只要注意不要過量、減少飲酒，在進用冷、熱食物間稍微空一段時間等要點，不但能滿足口腹，同時也有助減少胃腸負擔、常保健康。

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