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蘋果可以清理腸胃嗎？
病情描述:
最近熬夜加班，飲食特別不規(guī)律，據(jù)說蘋果可以清理腸胃，是這樣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 21:47
    作為日常生活中的常見水果，蘋果聚集有豐富的水溶性食物纖維，而且還有有機酸等物質(zhì)。不僅能夠通過刺激腸子蠕動促進排便，而且具有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以是常用的清理腸道的水果性食物。由于蘋果的功效和作用與清腸胃的食物的特點相符合，所以蘋果是可以用于清理腸胃的。
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