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雞蛋與豆?jié){可以同時吃嗎?
女,31歲
2018-09-10 23:08
病情描述:
我平時吃早餐喜歡去永和豆?jié){吃,一杯豆?jié){,一根油條,一個雞蛋,雞蛋與豆?jié){可以同時吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-10 23:18
豆?jié){性味甘平,含植物蛋白、
脂肪
、碳水化合物、
維生素
、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分,單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰
蛋白酶
,與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。