吃麥片能養(yǎng)顏護膚嗎？

女，21歲 2018-09-14 22:40

病情描述:

每天女孩子都會想著吃什么對皮膚好，吃麥片能養(yǎng)顏護膚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建中主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-09-14 23:20

吃麥片是可以起到養(yǎng)顏護膚作用的，麥片具有延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑等功效。
麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，通常作為人們的早餐食用。麥片俗稱為天然美容師，麥片中含有大量的抗氧化物質，可以幫助清除身體中的自由基，延緩衰老。同時還可以抑制黑色素的形成，具有美白祛斑的功效。麥片中含有的蛋白質能夠修復頭發(fā)干枯毛躁的情況，從而起到柔順、滋潤頭發(fā)的作用。

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