溫奶里面滴幾點蜂蜜有什么好處？

女，42歲 2018-09-09 20:56

病情描述:

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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 21:29

蜂蜜含有大量的糖分，具有興奮的作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)，這是一種新發(fā)現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以平時滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

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