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為什么鮮棗不宜吃太多？
病情描述:
我很喜歡吃鮮棗，可是媽媽不讓我吃太多，為什么鮮棗不宜吃太多？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-11 22:26
    鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/133297.html" target="_blank">膳食纖維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
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