芒果能保護(hù)視力嗎？

女，40歲 2018-09-17 19:55

病情描述:

我是一個(gè)高度近視的學(xué)生，不想再近視。芒果能保護(hù)視力嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-17 19:59

一般能保護(hù)視力，芒果里面維生素含量非常豐富，能夠維持眼部視覺功能，里面維生素c還能夠起到減弱光線作用。對(duì)于經(jīng)常接觸電腦的人可以適當(dāng)吃芒果，芒果屬于是熱帶水果，如果吃太多會(huì)引起上火現(xiàn)象，芒果里面還具有葉黃素成分，可以預(yù)防兒童出現(xiàn)弱視以及斜視。
去掛號(hào)

張順華副主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院 2018-09-17 20:40

芒果是一種熱帶水果，同時(shí)也是很多人都非常喜歡吃的水果，除此之外它還是抗輻射非常有效的水果之一。芒果之所以能夠幫助我們有效的起到抗輻射的作用，是由于其中含有維生素a和β-胡蘿卜素所致，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，尤其是芒果中所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑。在平時(shí)生活中適量的食用芒果，不僅非常有利于眼睛健康，同時(shí)還可以幫助上班族有效的防輻射。

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