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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蝦皮可以多吃來補(bǔ)鈣嗎
病情描述:
我兒子很喜歡吃蝦皮，我就用這來給他補(bǔ)鈣了，但是閨蜜說不可以這樣，為什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-13 20:41
    蝦皮是一種富含膠原蛋白的食材，通常用于烹飪中增加風(fēng)味和口感。盡管蝦皮中含有一些礦物質(zhì)，但并不適合作為補(bǔ)充鈣的主要食材，相對(duì)于其他食物，蝦皮中的鈣含量相對(duì)較低。如果想要通過食物補(bǔ)充足夠的鈣，通常會(huì)選擇富含鈣的食物，如奶制品、豆腐、魚類等。
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