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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天至少喝多少水才健康？
病情描述:
我一直以來(lái)都不愛(ài)喝水，最近常出現(xiàn)頭疼的問(wèn)題，醫(yī)生告訴我是缺水引起的，那么每天至少喝多少水才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-14 21:09
    大家每天至少喝2升水、小便不少于5次，才能更健康。有的人經(jīng)常頭疼、腰背疼，沒(méi)有神經(jīng)衰弱，腎臟也沒(méi)有什么問(wèn)題。其實(shí)有可能已經(jīng)患上了輕微的慢性脫水和慢性疲勞綜合征，真正的罪魁禍?zhǔn)资撬苌俸人?
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