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如何避免酒后脫水?
病情描述:
很多時(shí)候聚會(huì)或者應(yīng)酬,喝完酒之后就會(huì)口干舌燥,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的脫水情況?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 21:28
    喝酒時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。酒精有利尿作用,因此人在酒后會(huì)有不同程度的脫水癥狀,如口干舌燥等,大量喝水則可以有效預(yù)防這種情況。喝酒前應(yīng)該多喝一些水,酒后身體最需要電解液以防止脫水,所以,酒后最好也喝一大杯水,或者補(bǔ)充橙汁或運(yùn)動(dòng)型飲料。但咖啡和茶等含咖啡因飲料,跟酒精一樣有利尿作用,會(huì)加重脫水癥狀,應(yīng)避免酒后飲用。
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