成年人如何飲食可以增高？

男，29歲 2018-09-13 21:29

病情描述:

我有點(diǎn)矮，才一米六五，成年人如何飲食可以增高？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-13 21:48

成人因發(fā)育已經(jīng)成熟，如果想要提高增高效果可以注意自己的飲食搭配，保持充足的睡眠，多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，最好選擇科學(xué)健康的增高方法。

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