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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃什么食物有利于頭發(fā)生長?
病情描述:
老公脫發(fā)脫得很嚴重,感覺都要禿頭了,多吃什么食物有利于頭發(fā)生長?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 2018-09-16 21:15
    頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時注意葷素搭配,營養(yǎng)平衡,控制脂肪的攝取,有利頭發(fā)生長。