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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
按時(shí)吃早餐有必要嗎？
病情描述:
我由于戀床經(jīng)常睡懶覺(jué)，媽媽告訴我一定要吃早餐不然容易生病，那么按時(shí)吃早餐有必要嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-10 22:34
    許多人認(rèn)為早餐不重要，可吃可不吃;還有不少人因種種原因（睡懶覺(jué)來(lái)不及吃，或少女為了“減肥”節(jié)食）不吃早餐。因?yàn)樯罟?jié)奏加快等原因，目前普遍存在著“早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富”的現(xiàn)象，這與科學(xué)進(jìn)餐的原則是相違背的，是飲食中的誤區(qū)，一定要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。
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