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熬夜吃奶酪有什么好處？
病情描述:
我經(jīng)常要熬夜加班，聽說奶酪是熬夜的健康零食，熬夜吃奶酪有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-14 20:56
    奶酪是一種非常好的夜間小吃，因?yàn)槟汤液胸S富的蛋白質(zhì)和微量的碳水化合物。奶酪其實(shí)并不算是高脂肪，2/3杯奶酪只含有6克的脂肪，這對于幫助你克服夜間的饑餓感十分幫助。
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