栗子的營養(yǎng)價值與功效有哪些呢？

男，36歲 2018-09-10 19:48

病情描述:

我個人平時很喜歡吃栗子，栗子的營養(yǎng)價值和功效有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:26

栗子亦叫板栗、栗果、大栗等，為山毛樣科植物栗的種仁。栗子的營養(yǎng)價值極高，栗子含有豐富的營養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機鹽，栗子的功效包括養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血等病癥。

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