晚餐過飽會誘發(fā)失眠嗎？

男，43歲 2018-09-13 18:47

病情描述:

我家晚餐經(jīng)常吃的比較豐富，所以吃的比較飽，晚餐過飽會誘發(fā)失眠嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-13 19:35

晚餐過飽會引起失眠，晚餐過飽可使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)失眠。

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