為保持健康長壽什么食物要避免吃

男，56歲 2018-09-14 19:28

病情描述:

現(xiàn)代人因為飲食習慣的不正確，導致各種疾病的發(fā)病率越來越高，那為保持健康長壽什么食物要避免吃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 20:16

由于不良的飲食習慣，會導致人很容易患上心臟病和糖尿病。為保持健康長壽而要特意避免吃的食物就是紅肉，當對紅肉的攝取量超過正常限量時，就會讓人們的預期壽命縮短多達20％。

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