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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時候吃水果最合適？
病情描述:
關(guān)于什么時候吃水果的問題，我一直不得其解，請問什么時候吃水果最合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 19:36
    吃水果的最佳時間是飯前1小時。水果屬生食，飯前吃水果等于吃生食后再進熟食，體內(nèi)白細胞就不會增多，有利于保護人體免疫系統(tǒng)。