紅棗搭配什么補血效果佳？

女，19歲 2018-09-13 19:56

病情描述:

女朋友最近工作忙，壓力大，請問紅棗搭配什么補血效果佳？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 20:47

紅棗能補中益氣、養(yǎng)血生津，如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。

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