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香蕉有減腰瘦腹的功效嗎？
病情描述:
香蕉潤腸助消化，含有食物纖維和鉀離子，香蕉有減腰瘦腹的功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:26
    香蕉富含食物纖維、維他命A、鉀質(zhì)等，有很棒的整腸、強(qiáng)化肌肉、利尿軟便功能，且含有的主成分糖質(zhì)，吃完香蕉后也可以馬上消化，迅速補(bǔ)充體力。對(duì)于小肚子、腹部贅肉的人來說便秘也是必不可少的，上班族可以每天備一根，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌，才會(huì)有好身材啊。
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