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喝水能夠促成新陳代謝。德國(guó)研究人員的一項(xiàng)研究顯示，在90分鐘以內(nèi)喝冷水能夠?qū)δ愕男玛惔x活動(dòng)增加了24％，這對(duì)于需要減肥保持身材的妹子們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不費(fèi)力又實(shí)用的方法;