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南瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?
男,5歲
2018-09-08 19:07
病情描述:
我老婆經(jīng)常用南瓜煮粥給小孩吃,南瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-08 20:03
南瓜含有豐厚的
營(yíng)養(yǎng)素
,它的淀粉與糖類,容易被人體合成、吸收;
胡蘿卜
素含量是瓜類中最高的,胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成
維生素
A,有維護(hù)皮膚和黏膜的作用,對(duì)治療冷虛、胃潰瘍、預(yù)防感冒、美容等相當(dāng)有效。