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臉上長痘痘的洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但不能用手?jǐn)D痤瘡；多吃富含維生素和纖維素的食物（如蔬菜、水果），少吃甜食、油膩食物、刺激性食物和飲料；避免情緒焦慮和緊張；保持皮膚清潔，常用溫水洗臉。