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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天喝一杯熱豆?jié){好嗎
病情描述:
每天上班之前都習(xí)慣買一杯熱豆?jié){來喝，長(zhǎng)期喝對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-16 19:26
    每天喝一杯熱豆?jié){是很有營(yíng)養(yǎng)的。熱豆?jié){在低能量下具有非常好的飽腹感，能及時(shí)緩解饑餓，同時(shí)又不會(huì)造成能量過剩問題。建議如果能配合少量谷類做成五谷豆?jié){更好。因此每天可以適量喝豆?jié){，有利于身體健康。但如果對(duì)豆?jié){過敏，通常不宜飲用。
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