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飯前喝湯那什么好處？
病情描述:
每次吃飯的時(shí)候媽媽都要我先喝湯，飯前喝湯那什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:54
    飯前先喝幾口湯，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，有益于胃腸對(duì)食物的消化和吸收。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，養(yǎng)成飯前和吃飯時(shí)進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發(fā)生。
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