香蕉中含有鉀嗎？

女，27歲 2018-09-08 21:00

病情描述:

我這段時間會感覺到肌肉有時“不聽使喚”，需要補充鉀元素。香蕉中含有鉀嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-08 21:15

香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，

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