產(chǎn)后食用花生有催乳的作用嗎？

女，28歲 2018-09-13 18:04

病情描述:

我是雙胞胎媽媽，奶量經(jīng)常供不上兩個寶寶，聽說吃花生好，產(chǎn)后食用花生有催乳的作用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2018-09-13 18:17

產(chǎn)后食用花生是有催乳作用的，可以燉一些豬蹄放上點花生都是能夠起到這樣的作用的。而且還要多吃一些湯水對于下奶能夠起到很好的幫助，在產(chǎn)后一定要注意多休息，避免過度的勞累，多補充一些微量元素和維生素、蛋白質(zhì)能夠促進身體的恢復(fù)。
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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-13 19:04

花生是一種比較常見的食物，它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥等病癥。產(chǎn)后奶量不足，適當(dāng)食用花生有產(chǎn)后催乳的作用，花生燉豬蹄就是很不錯的選擇。

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