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大豆還是微量元素的寶庫，含鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳2.73毫克、硒、尼克酸、胡蘿卜素等。此外，大豆還富含維生素E。維生素E是人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)，也是一種強(qiáng)力抗氧化劑，有明顯的增壽作用。