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男人排毒養(yǎng)顏吃哪些水果好呢？
病情描述:
老公最近臉上長好多的痘痘，有人讓多吃點水果，男人排毒養(yǎng)顏吃哪些水果好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 19:33
    可以選擇吃檸檬、楊桃、蘋果、葡萄、櫻桃、冬瓜、無花果等，因為當中的營養(yǎng)物質比較豐富，由有機酸、礦物質、膳食纖維、維生素、果膠等。合理搭配膳食，保證營養(yǎng)多樣化，不要過于單一，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，平時應該保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便好習慣。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-15 19:43
    適合男性排毒養(yǎng)顏的水果有；1.葡萄；葡萄可以幫助肝臟排毒，清除體內垃圾，還能增加造血機能。2.冬瓜。3、櫻桃。4、胡蘿卜。5、無花果。6、大蒜。7、山藥。8、黃瓜。
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