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每天吃幾個梨子最好
病情描述:
我最喜歡吃的水果就是梨子了，每天吃幾個梨子最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-16 20:14
    梨子性寒，平時一次吃1個—2個最好，梨子鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。適量吃梨子，有助于為人體提供營養(yǎng)，有利于人體健康。
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