生姜有什么保健作用呢

女，30歲 2018-09-14 19:21

病情描述:

我前幾天去聽了一場醫(yī)學(xué)的講座，醫(yī)生提到了生姜有保健作用，都有什么作用呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 20:01

日本近年來也開始流行“生姜族”，他們以生姜為養(yǎng)生食材的主角。生姜的別名是“還魂草”，而姜湯也叫“還魂湯”，由此可見其保健作用。生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、開胃、健脾、提神、助消化等多種功效，夏季的早晨，喝杯姜茶或炒菜時(shí)放些姜絲，都對人大有裨益。所以古今中外有很多人喜歡吃生姜。

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