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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡前可以吃東西嗎？
病情描述:
晚上家里都是吃稀飯，一到睡點(diǎn)就會(huì)餓，睡前可以吃東西嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-14 20:32
    腸胃舒服、和順才能夠保證優(yōu)質(zhì)的睡眠。所以，睡前兩小時(shí)最好是不要再吃東西了，以免會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，給腸胃帶來(lái)更多的負(fù)擔(dān)。