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冬天手腳冰冷可以吃哪些食物？
病情描述:
我每到冬天就會感到手腳冰冷很難受，可以吃哪些食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:44
    到冬天，很多人就會手冷腳冷，就算穿再多的衣服也沒用。尤其是一些女孩子，手冷腳冷可能在經期引起痛經。同時，體質虛寒容易引發(fā)胃腸功能紊亂。其實，我們可以多從飲食入手，通過溫性的食物改善手腳冰冷狀況，讓身體不畏寒冬?？梢允褂玫氖朝熡屑t糖枸杞老姜茶、當歸生姜羊肉湯以及四類食材為肉類、根莖類、含鐵食物、含碘食物等。
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