水蜜桃也是一種健康的水果。
1、補(bǔ)血養(yǎng)顏。水蜜桃營(yíng)養(yǎng)豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體
血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。
2、補(bǔ)氣潤(rùn)肺。水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵與維生素B、維生素C和足夠多的水分，對(duì)慢性
支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、
肺纖維化、肺不張、硅肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咯血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥狀，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健功效。
