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火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防 大腸癌等功效。此外，它還具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具　有抑制腦細胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。