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哪些食物可以幫助通便排毒？
病情描述:
爸爸最近有些便秘，身體不適使他工作狀態(tài)很差，哪些食物可以幫助通便排毒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 19:32
    這些食物有利于通便排毒，1.芹菜，芹菜可中和血液中過多的尿酸，有平肝清熱、健脾利濕的功效，芹菜中含有豐富的纖維，可幫助消化，促進(jìn)腸壁蠕動，稀釋腸道毒素，促進(jìn)排便，防止大便干燥。2.萵筍，萵筍營養(yǎng)價值豐富，而且可增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進(jìn)各消化器官的功能，還能通便利尿，幫助人體排毒。
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