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洋蔥都有哪些養(yǎng)生價值呢
病情描述:
我這幾天身體不舒服醫(yī)生說可以進行食補，建議我買一些洋蔥，那么洋蔥都有哪些養(yǎng)生價值呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-12 21:45
    預防膽固醇過高：哈佛醫(yī)學院心臟科教授克多·格爾威治博士指出，天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助于預防動脈粥樣硬化。防止骨質疏松：國外最新的研究發(fā)現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。
    　　
    　　
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