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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪種蔬菜水果中富含草酸呢？
病情描述:
我患了尿路結(jié)石，醫(yī)生說要減少高草酸的食物攝入，如何判斷哪種蔬菜水果中富含草酸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-13 19:48
    吃起來感覺到澀味比較重的蔬菜可能含草酸量比較高，其中，以莧菜、菠菜、芥蘭等最為明顯，葉菜類的草酸含量大多高于其他蔬菜；即使是同一種疏菜，比如菠菜，夏天的菠菜草酸含量也高于秋天的菠菜；瓜果類的草酸含量相比之下較低，因此，結(jié)石患者夏天可多吃青瓜、冬瓜等瓜果。
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