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吃肉有什么講究呢？
病情描述:
現(xiàn)在的人生活條件好了，反而不怎么喜歡吃肉了，平時吃肉都有什么講究呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-14 20:36
    吃肉一般都有講究，有的人宴客不知道需要備多少葷菜，其實，在餐館點菜或家中宴客，葷素的搭配以1：2的比例較為適中，根據(jù)各國營養(yǎng)學會的意見，每天食用100克左右的肉，已經(jīng)足以滿足營養(yǎng)需要。
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