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老人多吃帶魚則可以延緩大腦萎縮、預(yù)防老年癡呆。帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素。帶魚中所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由于質(zhì)地細(xì)膩、柔嫩，較家畜、禽動物肉的蛋白更利于被機(jī)體消化、吸收和利用。無論男女老少適量吃都對身體健康。