吃些山芋有什么功效？

男，67歲 2018-09-14 21:05

病情描述:

爺爺雖然生活在鄉(xiāng)下，平時(shí)喜歡吃山芋，但身體卻很硬朗，吃些山芋有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-14 21:59

山芋有潤(rùn)澤肌膚的作用，能使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他粘滑的蔬菜都含有具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白和各種酵素成分，這些成分可增加皮膚的新陳代謝，使細(xì)胞機(jī)能活性化，從而減少干燥和水分流失。同時(shí)，這些營養(yǎng)素也可以強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。

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