桂圓可以治療失眠
健忘,桂圓又稱(chēng)龍眼,桂圓味甘性平,為滋補(bǔ)佳品,具有開(kāi)胃健脾、養(yǎng)血安神、壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)虛
健腦等功效,可用于病例后體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等癥。失眠健忘、心悸怔忡者可用桂圓肉15-30克,加水煎湯,睡前服用;脾虛泄瀉者用桂圓肉10克,生姜3片,煎湯服。桂圓易生內(nèi)熱,少年及體壯者少食為宜。有
大便干燥、小便黃赤、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食欲不振者也應(yīng)少食。