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杏仁是非常常見(jiàn)的堅(jiān)果,常吃能起到美容、抗衰老、潤(rùn)腸等功效,還是不錯(cuò)的減肥食品呢，杏仁甙受酶的作用是生成一種天然抗癌物質(zhì)，能選擇性的破壞癌細(xì)胞。