西紅柿生吃還煮熟吃好？

女，35歲 2018-09-11 20:47

病情描述:

我喜歡吃煮熟的西紅柿，但是煮熟的西紅柿里的維生素破壞掉了，那么生吃好還是煮熟吃好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:36

個(gè)人覺(jué)得怎樣吃都行，各有各的好處。生吃能補(bǔ)充大量的維生素，做熟了吃維生素收到破壞，但是可以補(bǔ)充番茄紅素。它在人體內(nèi)的作用類似胡蘿卜素，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看